9월 17일 토요일 서울 대모산 맨발걷기숲길힐링스쿨에 많은

빌 게이츠 마이크로소프트 창업자는 작년 7월 블로그에

치매예방수칙 3.3.3을 권고한다.3권(勸, 즐길 것), 3금(禁, 참을

등산뒤 바로 빨래하고 김치까지 담근다…맨발 걷기의 힘

지방 중에서도 내장 지방은 건강에 악영향을 미친다.

걷기는 쉽고 안전한 운동이다. 하지만 운동효과 면에서는 고개를