치매예방법 3.3.3

치매예방수칙 3.3.3을 권고한다.
3권(勸, 즐길 것), 3금(禁, 참을 것), 3행(行, 챙길 것)을 뜻하는 데,

3권은 △걷고 △생선, 채소, 과일, 우유 등 영양소를 골고루 섭취하고 △부지런히 읽고 쓰는 것이다.
3금은 △절주 △금연 △뇌손상 예방 등이다. 마지막으로
3행은 △건강검진 △가족, 친구와의 소통 △치매조기발견 등이다.